4月23日の運動

Zumba45

仕事でなかなか行くことかなわず、久しぶりに踊ってきました。

それもホームジムではなくフィールドさん。

今朝に早朝検診でバリウム飲んでお腹ゴロゴロでしたが治まってきて思い切って連絡をしてドタ参。

45分ノンストップ、踊れるかなと思いきや、検診で体重を計測で3キロ落ちてたので体が軽い軽い♪

疲れもそんなに感じなくガンガン踊りましたよ。

初見の振りばかりでしたがそこは長年のエアロとラテンとZumbaで培った経験😅と逃げる術を覚えた賜物(笑)とてもご馳走さまな内容で楽しかったです♪

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