9月11日の運動

コンビネーションエアロ

 

午後に急遽家の用事で出かけることになり、夕方の仕事再開に間に合うかと思いましたが間に合わず、思い切って夜は臨時休業にしました。

時間を見ると7時を過ぎています。

そういえば今夜はみっちゃんのコンビネーションエアロだったっけ。

 

毎回コリオが変わっているらしいので一発勝負なエアロ久しぶりに出てるみか。軽いノリでハンドルを握りジムへ車を走らせました。

 

ジムに到着しチェックイン。着替えトレミで小一時間歩き筋温アップしてからスタジオへ。

 

レッスン開始。

 

緊張しないといえば嘘になりますが(笑)程よい緊張感と負荷で楽しませていただきました。

 

今思うと展開が早いし、180で回ってカール後に左右ニーアップ後の次のブロックに苦労します(汗)

 

疲労がたまり全体を見ると雑になってきてるのがよくわかりますw

そのうちの一人にうちも入っていますが、以前にオリジナルエアロ最前列でやったときのような緊張感は微塵もなく最後尾でビシッと踊れました(と自画自賛w)

 

今度はいつ出られるのかな。。。

 

 

以前は病気のように是が非でも出ていたエアロですが、仕事や大人の事情で時間を取られるようになり参加が難しくなりましたが、年間で数回?でもよく一発エアロ尻込みをせず、そして感覚を忘れていないものだと思っています。一緒だったDr.が言うには今までの積み重ねが物を言うんだよ。

毎回苦労しているのに一発でできるってすごいものだよ。

 

今までいろんなIRのレッスンで出てそのコリオ、IRのスタイルを覚えたのがあったのかもね。

 

 

 

 

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