体錬魂 30、加圧トレーニング

ハードなトレーニングの後に加圧トレーニング。
血流絶好調からの加圧トレーニングは本当に辛い(笑)
早くから泣きが入った。

終わってから元ボディビル出身のイントラから筋トレのレクチャー。

また違うトレーニングが出来そうで嬉しい(^^)