12月19日の運動

プールウォーキング400m、水泳400m、アクアズンバ40

体調があまり優れない。疲れモード。

火曜日、木曜日休んでしまい気分はが面倒くさいモード。休むと後々大変だし(笑)

焦らずマイペースで泳ぎ、師匠のハイドロビクスに参加。

予想大当たり、途中から頭が白くなり抜けたくなった…

体が休め言ってるのか。

今年も残り僅かだな…