エアロマニア60

今月最後のエアロマニア。そしてマニアという名称のレッスンはこれが最後。
来月からはオリジナルエアロ50+筋トレ10

筋トレ10分言っても今まで通りらしい。

前回途中で終わったコリオを総ざらい。チーム対抗が来るか！と構えたが今回はなし。

次回のコリオを少し齧った。

最初のうちは出来ていたが、痛めていた左膝がなんか変。

コリオどころじゃなく集中で出来なくなり、しまいには地蔵になってしまった(´-ω-`)…

最後について行けたが、左端は周りに鏡がないためコリオの把握がなかなかついて行けない(^^;;

結果散々だったが、次週は休館日(全国全て)なので再来週挽回したいね。

それまで膝をなんとかしないと。

テーピングもいいがやはりガチガチのサポーターの方が私的にいい具合に思う。