Instagramから投稿した画像
なんだか装備が物々しい(^_^;)
加圧トレーニングの後に水泳。
反対側はスイムトレーニング。参加者が多い。久しぶりのスイトレだからね。
特にお姉さまたち！新しいイントラが筋肉キレてるイケメン。
前のバタフライは行列に近い混みようだったようだ。
どうみても動機が不純だw
僕はというと、膝具合がよくなく、先にプルブイでひたすら泳ぎ、残り時間をそれを外してまたひたすら泳ぐ。
追い込んで苦しいから気持ちがいいに変わる瞬間が久しぶり体感できてよかった。
スイトレ組から久しぶりにプールで泳いだのを見たぞ。こっちこいと言われる始末(^_^;)
水泳まともに泳いだのは…1年半ぶり？(^_^;)
40分で1300でした(^_^;) 加圧トレーニングの後、先に腕が先に苦しくなったし…
