今年も(´･ω･`)

毎年この季節恒例のタルトタタンを作りました

 

それで

 

運動はどうした？と思う方もいらっしゃるかと思います。

 

辞めたわけではなく故障で自然治癒待ちの状態です。

 

人のせいにするわけではないですが、母が入院で不在の時に仕事の量が2倍どころか3倍それ以上に膨れ、休む時間もなく疲労がたまり、その状態で外仕事をやったら背中に鈍痛が走りそれでも我慢で本業もこなしてました。

行きつけの整骨院で先生が

 

「これぎっくり腰の初期症状ですよ！」

 

o………rz

 

だいぶ良くなって来たのでスクワットするくらいならどう？と聞くとまだまだダメです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

 

 

とこんな状態が続いています。

今年復活できるかな？

ジムの受付嬢から休会届けを出す？と聞かれリハビリでプールに行くこともあるのでこのままにしておくと伝えたが、さていつ復活するかはまだ未定です。

 

第一弾出来上がったようですo(^▽^)o