9月17日の運動

エアロマニア60

先週、大雨と狂ったように雷が鳴り行くにも行けなかった為に2週ぶりのホーム。

ジム友のねさんからメールで、大変だよ(^^;; とにかく、上下横横が大変だよ。だそうで始まる前から焦燥感…

こんなことの為に日頃遠征でスキルアップをしてるではないか!(笑)

なーに難しくてもどんと来い( ー`дー´)キリッ (啖呵を切ったのは良いが、さてどうなるのやら^^;…)

最初の一振り触りだけやっただけで今夜完成だそうで^^;

パッセターン、そして面返し、最後尾が最前列。途端に崩壊(笑)

何度かして出来るようにはなったが、面返しで自分の場所、立ち位置が混乱して出来ない人が多かった。

さて来るか、チーム対抗。残念ながら次週に持ち越しみたい。次週は都合で休みなので、そりゃ今回初見ですが力の入れ様が違います(笑)

ようやく上下横横の意味、わかりましたw楽しかった!

来週は休むというと後ろの人が青ざめてたのが(^^;; 珍しくジムより飲み会を選んでしまった…

昨日今日と水分補給にコーラ。昨日の残りを飲み切った。

IMG_7809.JPG

前日は炭酸を抜くのを忘れ、水分補給の度にげっぷが(^^;; 今日はいい具合に抜けて飲みやすかった。

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