11月18日の運動

エアロマニア50、ヨガ50

持ってるチケット最後の一枚。来週期限が切れる。来週は行けない。これは行かないと….とすっ飛ばして行ってきた。

エアロマニア、初めて見るコリオだぞ…初見で完成形(笑)クルクル、ジャンプやら(^^)うちだけ出来ないかというと目の前もしどろもどろで怪しい。
出来の悪さに大笑いしてしまった。

ズンバセンタオに出られるか?!と数えたらウチで定員オーバー_| ̄|○

ヨーコ先生のヨガに移動。四肢に渡り強制ストレッチ。ぬお(・・;)…大量の汗がポタポタ落ちる。
最後に寝そべり目を瞑り落ち着くまで…眠い…

体は軽い、気分が軽い、ヨガっていいですね(^^)

で、遠征は多分今年最後かな。雪降り次第だけど。やらなければならない大きな山があるので、解決させないと。

12月もう一回いけたらいいな。

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