3月12日の運動

ストレッチ、 エアロマニア60

2日連チャンのエアロマニア。遠征とホームと自分が出られるのがマニアしかない、しかも濃いやつです。

今日はお隣にまっちゃん(^ν^) しかも大御所ふーみんさんや、しなやかK様が休みだ:(;゙゚’ω゚’):鏡越しで見る手本がいないぞ

振りが徐々に増えて頭が混乱気味に。一旦間違うと修正が中々出来ない。お水timeインターバルでリセットすると不思議と最初から出来ます。

すっかり忘れてたレッスン〆の左右チーム対抗。最初に右。半分なのに後ろ側が皆逃げてしまい5人。。。

次にうちがいる左チーム。人数倍以上(;´Д`) 最後に全体でやったが上手く出来てるのか不思議と疲れが出てこないです。手を抜いて無いですが、慣れか?( ゚д゚)ウム・・・コレは良くないぞ。。。

次回はセンター狙いで自分にプレッシャーをかけてみるか。

 

そういえば来週は休講だった(^^ゞ

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