3月14日の運動

フィールヨガ40

今夜は久々にプール、アクアズンバに出ようと思って思っていましたが、昨夜のパーソナルトレーニングで筋肉痛が早くも足に来てしまいなかなか動けず…ホーム2年ぶりのヨガでした。

固い…Σ(゚д゚|||)ガーン

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