5月19日の運動

オリジナルエアロ50
クロストレーナー20分
シンプルエアロ50

オリジナルエアロの次のZumbaセンタオに参加を目論んだが参加枠にはみ出してしまい、次のレッスンに…メンバーのお姉ちゃんとイントラと話が長くなりまたも間に合わず(^_^;)


いつもなら一本か二本(スタジオかプール)で帰るのをシンプルエアロにイントラを指導するイントラさんが緊急代行ということで、通常ありえない時間にまだ居座って参加。

スタジオから待ちの長い長蛇の列。

動きはシンプルだけど参加者のツボを心得てるって感じで、いつも難しいクラスしかでていない人でも大満足の内容、気がつけば全員息を切らしてるし。
またやらないかな…

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