6月12日の運動

アクアズンバ40

水泳

今日はプールの日、ハイドロビクス。右足の座骨神経痛が再発したぽい。大人しくやってました。腰の痼りなんとかしないと。

(足の裏が痺れる)
今日も男ひとり…慣れてますけどね(´-ω-`)

周りはお姉さまやスーパーお姉さんが多いのだ。

因みに今まで最年少でしたが、今日はウチより若い子が入り若干平均年齢下がりました(笑)


マチ子先生(柏○由紀似)から糖質制限のおやつにと魚肉ソーセージいただきました(´-ω-`)喜んでいいのか

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です