7月4日の運動

プールウォーキング
水泳 1000m

時間の関係で今回もプール。

200〜300あたりまでは兎に角もうやめよう、上がりたい気持ちだった。

ある瞬間から、あれ??という感覚、すーーーっと進む感じで50m1セットで12?14往復だったと思う、時間がまだあるならばもう少し行きたかったな。

手のストローク、さばき方やバタ足格好など意識しながら泳いだ訳です。

体力温存、長距離泳ぐならあまり足は使いませんが…

遅いとね後ろから来たやつからパシパシと早く行けと叩かれます(笑)

ある意味鬼、スパルタです。

これも良いか(笑)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です