8月19日の運動

マシン筋トレ
オリジナルエアロ50+筋トレ10

月初めにやった振りを1週を間に休みを挟み久しぶり復習。

と言っても忘れてますし(´-ω-`)…

今日も後ろに行こうとすると引きとめられてしまい、また先頭、…

シンメトリー、とはいっても同じ方向なのですが、いつも左右対象にやる癖があるので、楽といえば楽。
だが薄らゾクゾクと来る不安というのかちょっとやりにくかったかな^^;

今回、アームズはないのでそう頭を使わなくてもいい…
というと(聞こえると)次が怖いので大人しくしよ…

どんとこーいというほど度胸が強くないもので^^;

ゾクゾクを楽しみました(笑)

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