筋トレの成果

某スポーツショップで加圧トレーニング用のベルトの再設定で身体計測。

腕1cm脚(太もも)2cm太なっていた。嬉しいことではありますが、悲しいことに体重が3キロ増量…(´;ω;`)ブワ

筋肉増やすと体重が増えて、減量すると細くなっちゃう…

正直といえば正直

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