4月1日の運動

バイク
加圧トレーニング

夜もかなり遅い時間に入館で休もうかと思ったが、今日休むとまた行く日
時間が無いので少しでも動けたらいいかと行ってきた。

周りを見渡すといつも最後に残る3人組(笑)

気のせいか腰と背中が重く感じる…

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です