10月6日の運動

パーソナルトレーニング60

ジムで雪降ってる?何人そう言われたのか。

普段そんなに被らないからかな^^;頭の後頭部が涼しっす、雪降ってますよ️(ウソ どこかのラーメン屋さんみたいっすねと言われました。


それどこ?(笑)

さて、今夜は1週間ぶりのパーソナルトレーニング。

ずっと下半身を痛めつけられ足がガグブル状態。

締めにレッグプレス125キロ。重くて動かない…三回で落としてしまい一枚外した軽い状態で再度挑戦。

ゆっくりやるな!休んでしまうんでサクッとやれ!と叱咤というか愛のムチ^^;

(ウチがやっているところを見たことがある人なら想像出来るよね^^;)

ジムで雪降ってる?何人そう言われたのか。普段そんなに被らないからかな^^;うしろがっけ涼しっす雪降ってますよ️(ウソ どこかのラーメン屋さんみたいっすねと言われました。それどこ?(笑)さて、今夜は1週間ぶりのパーソナルトレーニング。ずっと下半身を痛めつけられ足がガグブル状態。締めにレッグプレス125キロ。重くて動かない…三回で落としてしまい一枚外した軽い状態で再度挑戦。ゆっくりやるな!休んでしまうんでサクッとやれ!と叱咤というか愛のムチ^^; (ウチがやっているところを見たことがある人なら想像出来るよね^^;)

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