12月29日の運動

コンビネーションエアロ50

先日のオリジナルエアロが自分のにとって最後の師匠のレッスンでしたが、なんだかモヤモヤするものがあり木曜日の日中、本当に最後のレッスン中級クラスに参加。


みんなからはどうしたの?が連発。知ってるくせに言わせたいのか(笑)

スタジオのキャパギリギリな参加者。

振りはそんなに難しものではないものの、いつもオリジナルエアロに慣れている為か変に難しさを感じます。

左右チーム対抗をし長めに全体でダンス。

本当に最後、終わってしまった…

泣かないようにしたがジワっと涙が浮かびました。

師匠さようなら〜。

来月からどうしよう。とりあえずはホットヨガとパーソナルトレーニングをメインにしてたまにダンスレッスンと初級ステップZumbaかな。

終わってからまた仕事を再開。今夜は地元の仲間の結婚パーティーをウチでやることになっており、その準備で開宴まで4時間ひたすら料理作りでした。

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昨夜のお祝いでブラックアダーをいただきました。ブラックアダーの割には度数が46度と大人しく纏まりがいいです。美味かった(^ ^) #blackadder #whisky

昨夜のお祝いでブラックアダーをいただきました。ブラックアダーの割には度数が46度と大人しく纏まりがいいです。美味かった(^ ^) #blackadder #whisky

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