1月17日の運動

Zumba50

午後から市内の病院で抜糸でまた戻るのも面倒なので先にジム入り。
シンプルエアロに間に合わなくZumbaに参加。

師匠のZumbaに比べ振りは小さいものの足運びが癖がある為にいつもの癖でやらない様に注意しないと怪我をする可能性があるので大人しめに踊りました。

久しぶりのラテンのリズム、コリオ楽しいです(^o^)

足がもつれる、体が重い(´;ω;`)ブワッ やらないと劣化するもんですね。

帰り際にいく先生が、むーさまZumbaって珍しいですね!

 

まえは師匠のには出たけど、時間が合わなくなり大変ご無沙汰で、久々出ると浦島ですね(笑)

久しぶりに見えない見えなと言われましたが、何かが違う。。。長年体に染み込んだ師匠のコリオスタイルに染まって次に何が来るのかが予測がつかない(笑)

これは慣れるしかないな。。

 

あ、思いっきり楽しめたのは言うまでもありません(笑)

 

夜にうちが行ける時間帯にエアロが何もないのが痛い(´;ω;`)

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これから抜糸をしに行きます。その前にジータさんでコーヒー。コロンビア。

これから抜糸をしに行きます。その前にジータさんでコーヒー。コロンビア。

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