4月25日26日の運動

25日 コンビネーションエアロ50
26日 ホットヨガ60

前回に続き今回もとなりのジムへ遠征。

いつもは何かと用事で中途半端な休みが多い中、全くフリーな日は珍しいです。

途中に角館の桜を見て回り


腹減りで仲間のラーメン屋でラーメンを食べ…

腹ごしらえをしたところで今日のメイン。エミちゃんのエアロ。

6年も通えばもうほとんどここのメンバー…
スタッフ、メンバーからあちこちから声がかかって来ます。

ウチの立ち位置を見るとほぼ中央じゃ無いですか。嫌な予感^^;

各ブロックを組み立て通しで行くとなんだか拍子抜けするくらいパパッと出来た(^^) 細かいところは置いておいて…

多分このままじゃ終わらないはずがない。

縦横移動、回転、半回転…きたか(笑)

少し頭が混乱ですが何度かしてるうちに上手く出来てきた。

そんな中イントラと目が合い、なにをするのかというとアイコンタクトで何か言いたそうだ(^_^;)

そう、後ろがつっかえて来たんですね。

よくまぁとっさに逃げられるなと自画自賛^^;

後でイントラが言うに、安心出来るのでありがたいだそうで、そっちかい?(笑)

それともう一つ。今回息が上がりませんでした。

上手く乗ってたのか、帰りに話す機会があり聞いて見ると…ビンゴだ。

最後尾に慣れていない人が居たらしく、少しレベルを落としたとのことだった。

おいらって敏感だな^^;

オルジナルとコンビネーションの境がよくわからない💦
(回転の回数とかいろいろありますが)

週一出るか出ないかでよく体が覚えて居たので一安心です(笑)

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