吉野家で糖質制限食。

吉野家で糖質制限食。

すき家のように牛丼ライトやロカボメニューが無いので単品セレクトです。

豚皿特盛、Aセット(生野菜サラダ、みそ汁)和風醤油ドレッシング、ねぎ玉子を単品チョイス。メシは付けません。

トータル589kcal、タンパク質39.5g、脂質37.2g、炭水化物21.1g 。

カロリーと脂質は無視しても良い。

この組み合わせいいな。

強いて言うならば、ねぎ玉子にタレがかかってて、それを豚皿にかけるとしょっぱいので「かけないで」と言った方がいいかもです。

吉野家で糖質制限食。すき家のように牛丼ライトやロカボメニューが無いので単品セレクトです。豚皿特盛、Aセット(生野菜サラダ、みそ汁)和風醤油ドレッシング、ねぎ玉子を単品チョイス。トータル589kcal、タンパク質39.5g、脂質37.2g、炭水化物21.1g カロリーと脂質は無視しても良い。この組み合わせいいな。#吉野家  #糖質制限

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