10月10日の運動

筋トレ
コンビネーションエアロ50

しばらくぶりです💦
1ヶ月ご無沙汰です。運動は前ほどの頻度ではないですが、続けてます。念の為( ̄▽ ̄;)

昨日は病院付き添いでほとんど一日が終わりで、前に遠征先のジム友マダムから連絡でタダ券あるからおいでとそれにつられて久しぶりに不思議なエアロに参加。


あちこちからどーも〜と声をかけられますが、ごめんなさい覚えてないんですが💦

レッスンのお水タイムで声をかけてきた女性がいたのですが(´・ω・`)?わかりません💦

姉御さんから、前に話した◯◯ちゃんだよー(笑)
おおお、人妻になって帰ってきた◯◯ちゃん(笑) (ウルトラマンみたいな。ごめん、前よりパワーアップしてたもん)
ドライさは健在だった(笑)

スリッポンを脱いだ久々のスリッポンちゃんも健在。マーチをみるとイントラのキューに集中出来ない、それだけのインパクトがある。

行くと良く話をする姐様、豹柄姉さんのほか豆男さんと他愛もない話をするのが何よりの楽しみ。
(偶然にタイダイシャツが一緒で賑やかな最前列でした💦)

さて、今度いつ行けるのか、昨日投稿した日取り件ですが母のことです。期待させてごめんね💦 これから身動きが取れない日々が続きそうです。

原住民さん、いつもありがとう♡
from Instagram

昼ごはん。久しぶりに丸亀製麺。牛すき釜玉肉増し(笑)

昼ごはん。久しぶりに丸亀製麺。牛すき釜玉肉増し(笑)

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