3月13日の運動

コンビネーションエアロ50

今週も遠征エアロ。
体調が今ひとつなのか体が重い。
最近運動不足気味なので増加傾向にはあるが(-。-;でもまだ範疇内と思うてますが(-。-;

たまには頭を使うエアロしないと。ここしばらくはホームで以前のような頭を使うレッスンがなくなってしまい非常に残念だ。

Zumbaも悪くはないが型にはまってるので次に何が来るってわかる、そこでエアロはその時のイントラの気分次第で振りが変わるのでそこで臨機応変に出来るかが醍醐味なのでしたが…

楽しませていただきました(^^)

辛まぜそば大盛り 中辛。美味しい(^^)

辛まぜそば大盛り 中辛。美味しい(^^)

お友達から頼まれ今回はなんとかゲット。
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お友達から頼まれ今回はなんとかゲット。

お友達から頼まれ今回はなんとかゲット。

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