5月24日の運動

トレッドミル
Zumba40

1ヶ月半ぶり、マチ子先生のZumba。

会う人みんなから新聞見たよと言われます😅

素性を隠していたのにモロバレです。

マチ子先生がむーさん!久しぶりー(^.^)新聞見ました!まぁまぁ( ̄▽ ̄;)

1ヶ月半ぶり、ほとんどが新曲。それだけブランクがあれば当たり前。

苦手なチャールストンがある振りもある。

40分という短い時間ではありますが、休む暇がないくらい動きがあり、Apple Watchの心拍計を見ると170いってます。

みっちゃん、いく先生のZumbaと比べてるといい悪いはつけられませんが、ほとんどが息を上げてる中、自分としては丁度いいくらいのインパクトでした。

オトナの事情で(とは言っても仕事ですが)ジムに行けなくなって来ましたが、行ける時は思い切って行こうと思います。

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マスターに用事でおじゃま。今年はもっと楽しい事をやるよ(*^^*)

マスターに用事でおじゃま。今年はもっと楽しい事をやるよ(*^^*) #撮り溜め

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