【震災がご縁であれから4年 】3月10日の運動

クロストレーナー20分
エアロマニア50
ヨガ50

今月二度目、最後の遠征エアロ。

TSDコーチのマニア、前回と全く違うコリオに原住民もあたふた、こちらはというと必死にキャッチ(笑)振り、方向、我ながらナイスだ(笑)

でもそんな世の中甘いもんじゃない。どうやら今日履いてきたおニューのシューズが気になったようで、目をつけられた感じ。

でもまんざら嫌いでもなく気持ちよく踊れました。

ミズノ ウェーブダイバース15

 

目立つねぇ^^; 履いた感じは軽くターンしやすい。
ミズノは良いって分かるんですが、デザインが地味で今ひとつイケてなくいつも候補外。
この派手さは文句無いでしょう!ミズノさんこう言うのを頼みますよ〜!

今回の15周年モデルはBOA(ダイヤルを回すとワイヤーが締りミリ単位で締め付けることが可能)ってことで密林でポチッと直ぐに到着です。

周りから服も目立つけど靴も派手だと言われたりです^^;

Zumbaセンタオに滑り込み出来るかなとカウントすると残念ながらはみ出してしまい別スタジオのヨガに参加。

ヨーコ先生がウチを見つけるなり、あぁ!!!!ズンズンズンズンと来る^^;

(´-`).。oO(そんなに迫らなくても・・・

久しぶりにやるヨガでいい汗をかきました。

 

外を見ると季節外れの大雪、嵐です。。。

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地吹雪凄すぎでコンビニで待機中。

地吹雪凄すぎでコンビニで待機中。

 

3月3日の運動

エアロマニア50
Zumbaセンタオ50

去年原住民さんから頂いたチケットの期限が間近なので3ヶ月ぶりの遠征。
エアロマニアとZumbaセンタオの二本。
まさか二本目に引っ張られるとは思わなかった(^^;;

三ヶ月ぶりのTSDマニアによく初見でついていけた(笑)
周りからウチが来たからコーチ張り切ってたよwと前回より難しいと言っていた。

ウチが来たからと帰ったメンバーが戻って来たりで何だかお騒がせしたみたいです。でも嬉しかった(^^)!
その後にZumbaセンタオは死にそうだった(ヽ´ω`)グッタリ

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3ヶ月ぶりか。

3ヶ月ぶりか。

2月25日の運動

エアロマニア60

いくら忙しくてもこのレッスンだけは休めません(^^;;

先週、うちの後ろにいたお姉さん、アクシデントでどうかなと思ってましたがやっぱりまだ無理みたいでお休み。残念(´・ω・`)…

入れ替わるように、先週休んだねさん2人居る(^^)

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2月4日の運動

エアロマニア60

今日は何の日?って思うくらい人が居ない。いつもの3分の1。

270°ってどっちの方向だ(´・ω・`)??反転反転反転?と何度地蔵ととなりのまっちゃんとお見合いしたか( ̄▽ ̄;) ちょっと嬉しかったりもしたが(笑)

最後はきっちりと完成。
いつもの定員だと衝突間違いなかったかもね。

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1月28日の運動

エアロマニア60

月末、今回のコリオ〆です。

なんてこったい・・・いつも隣にいるまっちゃんが休み、カンペがいない><

途中まで、先週そういえばこんな振りがあったっけね。。そう思いながら動いていました。
(後ろのいつものお姉さんは先週休んで最初からテンパってますw)

そこからが最悪。バックタップ、反対の足を横に広げ出すんですが、その前にチャチャチャの後にキックボールチェンジ、軸足が着いてしまっててジャンプしながら横足がなかなか出てこない。

何度途中地蔵になったのかorz

その後にクルッと回って。。。

そんな最悪な状況で左右チーム対抗。必死になんとか出来ましたが、ここ最近のコリオがレベルアップしているとはっきり分かる。

簡単な理由、新しい人が入ってこない、固定メンバーだからです^^;

いつも同じメンバーなので、似たような振りだと飽きてしまう。なので刺激あるコリオになるわけです。

同じメンバーさんと会話で互い傷を舐めあってました(╥д╥。)

終わってから動きのラインを一番最初の動き、ベースの方向なんだよな…終わってから気がつくって…

複雑なコリオに惑わされてしまった…
 

次回また頑張ります

 

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スタッフさんからアメリカ土産、おすそ分けいただきました(^^)ユーコンは日本に扱ってない豆。嬉しいo(^▽^)o
スタッフさんからアメリカ土産、おすそ分けいただきました(^^)ユーコンは日本に扱ってない豆。嬉しいo(^▽^)o#Starbucks  #Coffee 昨日頂いたコーヒー豆(スタバ ユーコン)をグラインダーを中挽きで、それでフレンチプレスでいただきました。中南米らしいフルーティな味わいでした。 #Starbucks #Coffee #コーヒー

 

昨日頂いたコーヒー豆(スタバ ユーコン)をグラインダーを中挽きで、それでフレンチプレスでいただきました。中南米らしいフルーティな味わいでした。

 

1月21日の運動

エアロマニア60

病み上がりで今夜のエアロマニアに参加。

何これというくらい細かい動きに、出来た人が何人いただろう。

ウチもボーっとした状態でもなんとか出来たが、たまにテンパっていつも隣のお姉さん、まっちゃんと何度もお見合い(´ω`)

いやーお見合いは何度してなんかいいかも(笑)
意図的に間違えるか…

他の人たちは難しすぎると言って、まっちゃんは違った。

来週なれば出来るから( ー`дー´)キリッ
流石まっちゃん (;゚д゚)ゴクリ…

そういうウチも難しい?と思わずこぼしたり。

次回何かありそうな予感…

久々センター挑戦やるか (;゚д゚)ゴクリ…

12月24日の運動

エアロマニア60

今年最後のエアロ。

うち1人サンタの帽子…(笑)

今回の振りはたまに反転してピボットシャッセ〜 ゴニョゴニョ…私的にそんなに頭が混乱、疲労するほどのコリオではないように思った。
が、帽子が悪さした!>< 頭が熱い!><

最後に左右チーム対抗。気持ちよく踊り今年最後の〆として終わった。

曲と振り、体がぴったり合うと疲れないものですね。

12月3日の運動

エアロマニア60

今月、いやあと何回だろう。先週少し触りだけやったコリオ。

途中の足の運びがなかなか覚えられなく、後半ようやく把握。場所的に良く見えないので大変だ(笑)

一気に完成まで行くかと思ったがトラブル発生ムニャムニャ。。。。

と言ってチーム対抗です。未完成とはいえ曲の流れに合わせて踊れるって気持ちがいいもんです。

11月26日の運動

エアロマニア60分

今日は今日は新しいコリオ。
一発勝負、あっという間に完成。そして左右チーム対抗。うしろのねさんがまだ混乱してる。( ̄▽ ̄;)がむばれ
足の運びのタイミングがちょっと気になったが、何とか修正が出来て綺麗にできたと思うよ。

残り時間、次回に向け、新しいコリオ1ブロック…って出来たのか?

みんな変だ(笑)

あ、今夜のBGMにこれが流れてテンション上がった!

11月19日の運動

エアロマニア60

ホームのマニア。

新しい振りだと思ったら前回の復習(-。-;

右はできても左側の足の出し方がなかなか思い出せなく、最後の左右対抗でようやくマシに出来た^^;

ということは、切羽詰まれば出来るったことか?

だけど不思議なことに疲れが出なく、もう一本イク?と言われれば出たかもしれないです。

あと今年何本出られるかな