リベンジ キッシュ

地元の食材、ほうれん草、もものすけかぶでペペロンチーノ風味のガルニチュールを準備…そしてアパレーユ…オーブンに入れ約50分待つ… #スイーツコンシェルジュ #キッシュ

地元の食材、ほうれん草、もものすけかぶでペペロンチーノ風味のガルニチュールを準備…そしてアパレーユ…オーブンに入れ約50分待つ… #スイーツコンシェルジュ #キッシュ

おお、いい感じにできたー♪ もう少し改良の余地はあるけどね。それと型が大きすぎた (^_^;)

10月17日の運動

コンビネーションエアロ50
マシン筋トレ 40分
プールウォーキング30分

今夜はホームが休館日。遠征です。

今夜のエアロ、豹より豹柄が似合うねーさまとお揃いでタイダイ柄のシャツを着たんですが、もうひとり欲しいよね。。。

と最近仲良くさせていただいてる豆男さんを巻き込んで半ば強引に着させました(笑)(うちのをレンタルね。)最前列渦巻いてます(笑)

仲間全員どうしたwと言われるし(笑)えみちゃんは笑いが止まらないし💦 でも本人はいつものと違う自分に目覚めたのかな、気に入ってました(笑)

さて、振りはというともう大混乱(笑)

最後、もしかしてここで麺返しかなーと予想がドンピシャ!

でも脳内疲労で追いつけず💦 残り時間わずかというところでようやく出来たという…
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#キッシュ 美味い ドリップの後でレシート提示でお代わりでオプション デイリー追加で カフェミストと言ってはいけないカフェミスト。レアキャラ王子にも会えた(笑) #coffee #starbucks

#キッシュ 美味い ドリップの後でレシート提示でお代わりでオプション デイリー追加で カフェミストと言ってはいけないカフェミスト。レアキャラ王子にも会えた(笑) #coffee  #starbucks

初キッシュ作った。なんちゃってだけど(笑)

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初キッシュ作った。なんちゃってだけど(笑) スイーツコンシェルジュの資格
勉強をして正攻法のキッシュを作ってみた。

でも、なんちゃってですが😅

すみません、辻口さん(^-^;

初キッシュ作った。なんちゃってだけど(笑) #キッシュ #スイーツコンシェルジュ  #スイーツ