7月11日の運動

トレッドミル
パーソナルトレーニング60
エアロ&ヨガ
プール水泳 1500m

おばちゃんのパーソナルの後にプール。

目標2000mを目の前にして挫折。簡単にいえば飽きたってやつで💦

ちょっとしたハンガーノックぽくなりフリーソーメン食べまくってます💦

ジムの飲み友さんから一足早いプレゼントをいただいた!プロテイン…ではなくアルコール(笑) ありがとう大事に呑みます😊

パーソナルトレーニングの後にエアロ一本やってそれからプール。2000の目標で途中挫折^^; もうガタガタ