久しぶりに出したストレッチボード 投稿日: 2020-01-262020-02-02 著者: むーたま from Instagram 久しぶりに出したストレッチボード。 これをした後は何とも言えない爽快感。 足の血流が良くなるのと腰の具合が幾分緩和される感じ。 せっかくあるんだから習慣付けなるようにしないと 関連記事ぶーんぶーんストレッチポールをゲットエアロ筋トレまとめ(24日、25日、26日まとめ)10月12日の運動7月26日の運動2月9日の運動 共有:TweetTumblr で共有