今日久しぶりあったジムのお姉さんたちから後ろ姿をみて、あれ?変わったね!なにやったの?と言われた。
こんなことあんなことをだな…と教えたら (;゚д゚)ゴクリ…
絶対無理だそうです。そうなのかな??
ボディビルダーのような食事内容もパーツごとに分けた集中筋トレ。
食事は間食も含め1日8食とか、普通の人が見ると拷問に見えるのかもしれない^^;
今日久しぶりあったジムのお姉さんたちから後ろ姿をみて、あれ?変わったね!なにやったの?と言われた。
こんなことあんなことをだな…と教えたら (;゚д゚)ゴクリ…
絶対無理だそうです。そうなのかな??
ボディビルダーのような食事内容もパーツごとに分けた集中筋トレ。
食事は間食も含め1日8食とか、普通の人が見ると拷問に見えるのかもしれない^^;