エアロマニア50、エアロサーキット50

遠征先のスケ表と代行情報を見たらTSDさんが2連ちゃんだ。。。ｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ
これは・・・

エアロ組のお姉さま達の手薬煉なのか、それともコーチが・・・うちに来いと言ってるようなもんです。仕事の大きな山、めどが付いたので思い切って行くことにした。（連日深夜まで必死に仕事(笑)）

開始30分前に到着。いつものメンバーが居る。先々週で最後と言ってたけど、TSDさん2連ちゃんは早々ないから多分来るだろうなと話してたよ(笑)　余所者なのによく思ってくれててありがたいです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

エアロマニアの後に、イケメンT君のボディメイクサーキットだったが、代行でエアロサーキット。

「今日は((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸです！手を抜くと( ・∀・ )ﾉ ｲｼﾞﾒﾏｽﾖ　」と来た（汗）マニアで目一杯動いた後の筋トレは流石に辛い。腕立ては特に腱鞘炎がまだ完治してなく痛い痛いのだ。なので、こっちに来るんじゃないかなと正直ビクビクしてましたが、良かった来なくて(笑)

IRの姿を見て汗かいてない。アレだけ動いて薄っすら程度。ムダのない動きってことなのだろう。

(ヽ´ω`)ｸﾞｯﾀﾘですが気持ちのいい疲労感でした。

 

帰り道、夜間工事で朝まで通行止め。。。すっかり忘れていました（汗）予定になかった高速道路移動。いつもより30分多く時間がかかりました。正直焦りましたから