気がついたら

投稿日: 著者: むーたま

しばらく投稿してませんでした💦

最近の減量食はこんな感じジャスミンライス。

それに鶏胸肉皮なし、ブロッコリー、卵焼き（ポーチドエッグ）が多いかな。

参考になれば幸いです、

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