久しぶりの投稿

投稿日: 著者: むーたま

インスタばかりやってたせいかWordPressの投稿を疎かにしてました😅

大雪の除雪でジムに筋トレも難しくなり自宅で部屋トレもあったりでしたが

道具に頼らず何かないかな…

あった🌟

レスラープッシュアップ

これがなかなかのもんで😅

是非お試しください。次の日、いや終わった後筋肉痛間違いないです。

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