脚が、腰が> 投稿日: 2014-08-16 著者: むーたま Instagramから投稿した画像 今年のお盆はハードだ^^;腰も痛ければ臀部が固くなるし、背中もバッキバキ。これでコロコロ、ボヨンボヨン、お立ち台に上がりヒューヒューします(笑) #collage made with #nostalgio app 関連記事今夜のお客様に出す「鶏ハム柚子胡椒ソース添え」です。東京で食の勉強と試験でおのぼりでした。11月4日の運動10月11日の運動久しぶりにレコード 共有:TweetTumblr で共有