11月21日の運動 投稿日: 10 years ago 著者: むーたま アクアズンバ40 加圧トレーニングの内出血の後が生々しくそれを見た超お姉様がビビってましたが、ちょっとお恥ずかしいプールレッスンでした( ̄▽ ̄;) 関連記事夜ごはん、これと豆乳とプロテイン(かやを増やすためにオオバコ)です。運動前に舞茸100gのスープも食ったしwなんだが寂しいな…SSDを物色中韓国ドラマトンイ大ハマり(^_^;)ジェノベーゼパスタを作った8月18日の運動 共有:Tweet