アクアズンバ40、水泳300m

毎度ギリギリ参加の金曜ハイドロビクス。今月から10分遅くなったが仕事が忙しく開始ギリギリセーフ。

仕事が忙しい事は良いことですが、一日終わった後の気持ちの切り替えの運動ができないのもなんだか複雑です(汗)

エアロのように難度や振りががどうのこうってなくバシャバシャやって一日リセットは良いものです( ^ω^ )