コンビネーションエアロ50
マシン筋トレ
Zumba50
コンビネーションエアロ50(遠征)

久々にお腹いっぱいな内容の運動日和。

午前はホームでいく先生のコンビネーションエアロ、みっちゃんの元気が出る笑うZumba。
自宅に戻ってから少し休んで、久しぶりに遠征すれば？の囁きが来た(笑)

2か月ぶりの遠征エアロ、えみちゃんの不思議なエアロに久しぶり行ってきました。

オトナの事情でしばらくぶりです。

月末締めのコリオ💦
タダでさえホームのエアロをそんなに受けてないのに無謀な参加です。

相変わらず癖のあるコリオ、気を抜くと置いて行かれます。

初見でよくキャッチしたと自画自賛(笑)
このくらいの強度難易度が心地いいです。

久しぶりの3レッスンはキツかった><でも気持ちがいい(^.^) 次いつ行けるのかわかりませんが、それを楽しみにしたいです。 from Instagram 2か月ぶりだー。ていうか、ホームでコンビネーションエアロとZumbaに出て、遠征で不思議なもといコンビネーションエアロ。しばらくぶりのエアロなのに初見でよくぞキャッチして踊れた