4月15日の運動

オリジナルエアロ50+サーキット10

後ろにいたお兄さんが始まる前に初めての振りなのでウチを参考にすると言ってくる。テンパったウチを見ないでイントラを見ろ!(笑)


始まってやってる内に、あれ??これは…前回やったやつ。今日は新しい振りだと勘違い^^周りに嘘を言ってしまった(笑)

展開が早!開始からあっという間に完成、そしてチーム対抗。

ウチは後発。気のせいかウチらの番の方が短かったような…もう少し踊りたかった…m(._.)m

その後のお楽しみのサーキット(筋トレ)は今回は大好きな腹筋orz

仰向けからお尻を支点に片足を上げ反対側の手でタッチこの連続。
さば折、中折れ?なんというのか。師匠がキューを間違え8カウント早い高速腹筋(汗)
久しぶり、半端ない(いや、彼女にしたら大したことがないかも(笑))しごかれ方に幸せを感じました(笑)

次回は何が来るのか…