4月30日の運動

投稿日: 著者: むーたま

加圧トレーニング(腕)10分x3回
ウェイトトレーニング(脚) 40分
プールウォーキング 15分

ウチにもマッサージして欲しい…

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マッサージ中

マッサージ中

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