軽い肉離れを起こしたようです。それでエアロ友のDr.のところに行って診察。

１週間安静にすれば良くなるよ。だそうです。

といいつつ今夜のAquaZumbaに参加。そしてその後に緩くゆっくりクロール800ｍ

カラダが軽い感じ。

 

いやソレより脚の具合でしょ・・・

 

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本を読んでお医者さん順番待ち。