9月10日の運動 投稿日: 2015-09-11 著者: むーたま 加圧トレーニング Instagramから投稿した画像 腰のインナーマッスルを鍛えてる。バランスが悪いとひっくり返ります。余裕のクリア(^^) ウェイト使っての筋トレ禁止令が出ているので加圧ベルト併用でインナーマッスルを鍛えてる。 関連記事9月25日の運動9月18日の運動9月14日の運動8月8日の運動11月21日の運動 共有:TweetTumblr で共有