加圧トレーニングの締め付け、数ヶ月ぶりに計測をしました 投稿日: 2015-12-02 著者: むーたま Instagramから投稿した画像 中々何かと忙しく加圧トレーニングの締め付けの計測が出来なく、数ヶ月ぶりに計測をしました。腕、少しアップ、脚が大幅にアップ。L1からL3、簡単に言うと2センチ増えてた。通りでキツイな。。。一時病的に細くなった時から比べると3センチアップ。もう少しだな。。。 関連記事9月25日の運動9月18日の運動9月14日の運動8月8日の運動11月21日の運動 共有:TweetTumblr で共有