マシン筋トレ　40分
コンビネーションエアロ50

今日はホームジムが休館日。

3ヶ月ぶりの遠征エアロ。

エミちゃんの不思議なエアロに参加。

最後なんか泣きたいくらいの出来。感覚忘れてました(笑)

首尾よくば良いんです💧←言い訳

帰りに外に出ると一面雪おいおい…聞いてないぞ…山越えすると今度は逆に雨降り

 

 

ぶらっと。しかし雪無いな…

あぁ向こうにある焼肉冷麺が食いてえ