加圧トレーニング 30分

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夜中の加圧トレーニングだん。鳥ササミとジャーサラダと納豆x2。サラダ食べ応えがあってこれだけでも満足(^^) #JarSalad #サラダ #food

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アーモンドミルク作った〜(^^)