トレッドミル
コンビネーションエアロ50
筋トレ
ホットヨガ50

昨夜は泊まり、午前のエミちゃんエアロ、午後のヨーコ先生のホットヨガを受けてから帰ろうとまた再訪。

受付嬢（お偉いさん）からはアレ？今日はどうしたの？なんて言われたり、前にオリジナルエアロで一緒だったメンバーさんから見つかり、えー！？どうしたの？？？あちこちから声がかかって来ます(^_^;)

一番びっくりしたのがイントラのエミちゃん(笑)

あれ？夜じゃないの？(笑)と言われ、前の日に…（省略）

そうすると今度は別のイントラが来たりと朝から賑やかです。

夜の同じエアロとは違い、メンバー構成がかなり偏ってるので💦 最後尾でおとなしく踊っていました。

お水タイムで後ろにいた超お父さんから「パパパっと上手く踊ってるけど何かやってる？何かスポーツやる人？」

(一瞬吹いてしまった)

上手い下手は置いておいて、背中と足の調子と相談しながら調整というのか手抜きというか、落としてやってましたが(￣▽￣;)
以前と違い、少し簡単な構成です。

でもハッスルなキュー、楽しめました。

ここでのヨガは本当いつでたっけ？というくらい久々です。

終わってからヨーコ先生はウチが故障しているのを知ってたので大丈夫かな…(^_^;)とチラチラ見てたみたい。お互い筋トレマニアなので盛り上がるなど(笑)

充実した息抜きが出来ました。