8月18日の運動

エアロファン50、シェイプパンプ50、Zumba40

遠征先初めてのIRのZumbaは過激。撃沈…いろいろ聞くとヒップホップも教えてたらしい。通りで今までとはタイプが違うわけだ。
後ろの人たちが興奮してきて段々と押し出して来る…いつの間にか自分が一番前に><

楽しかった(^^) 途中勝手に踊れってのがあってちょっと戸惑ったけど(笑)

パンプで終わる予定がズンバまで。そこまでのペース配分だったのでズンバはかなり苦しかった(笑)

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