4月26日の運動

加圧トレーニング

毎週日曜と木曜は筋トレの日と決めてる。今日は加圧トレーニング。血流制限も慣れるもんですね。同時にドローイング、ふらふら( ̄◇ ̄;)

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毎週日曜と木曜は筋トレの日と決めてる。今日は加圧トレーニング。血流制限も慣れるもんですね。同時にドローイング、ふらふら( ̄◇ ̄;)

毎週日曜と木曜は筋トレの日と決めてる。今日は加圧トレーニング。血流制限も慣れるもんですね。同時にドローイング、ふらふら( ̄◇ ̄;)

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