10月21日の運動

オリジナルエアロ50+筋トレ10

ホームのオリジナルエアロ。前回の振りの復習って感じ。
参加人数が少ない為にイントラは今夜は広々と使うぞ〜

とにかく回る回るし、今度は一列に並ばされ、121212と連呼(笑)
4つのグループに分かれさらにジャンケンでペアを組まされ…

全員の前でペアで踊るんです(笑)

何年と出てるがこんなの初めてだわ💦

はい、うちのチームがトップバッターです(笑)

一応ビシッとやったと思います💦
(先にどちらの足から出るのか真っ白になったけど笑)

その後にテンパって止まった人、ビビって振りが小さくなる人…

うまくできなくてもいいじゃんね…コンテストじゃないからさ…

という自分はそういうのは許せないタチです(笑)

Instagramから投稿した画像

今夜のオリオン座流星群の鑑賞の準備。それで先日にデカフェを買ったのです(笑) #star #coffee #スタバ #starbucks

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