1月20日の運動

オリジナルエアロ50+筋トレ10

今夜のオリジナルエアロ、簡単な構成。体力勝負の負荷でやたらと回転が多い。
このくらいの負荷だったら毎度でも良いくらい(^^;;

今回も最前列逃げた(笑)
ねーさんから困る!と言われたが最近最後尾が居心地がいいのと眺めが良くてね(笑)

人の影でイントラのキューがなかなか分からず中盤までダメダメ。rpmが早くなり負荷が上がりあちらこちらからテンパって右左どっち?途中動きが止まる人が続出。

うちの目の前のねーさんが止まり、k様も止まり、隣のぴょんぴょん跳ねる上手いねーさんも右?左?アタフタ(⌒-⌒; )まごついて来てる。何故かウチは出来ていた…

そんな周りを客観的に見て観察しながらビシッとやってるってある意味ずるいですが(⌒-⌒; )
この眺めの良い立ち位置、今後も続く予感…(^^;;

終わった後の脳トレ、ザマが悪かった(´-ω-`)

 

前にもあったが、体育会系の動きは本当に楽しいものです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です