12月28日の運動

Zumba40

 

今年最後のエアロ、Zumba。

 

仕事が立て込んで先週に一度行ったきり1週間ぶりの運動です。

 

正直今回行けるか微妙でしたが💦

 

先週と違い早い時間にカラータイマーが点灯。運動不足が露呈しました。

 

今月は2回しか行けなく。。。新年は2日からエアロ、翌日はZumbaと特別レッスンがあるのでそれは是が非でも出たいです。

でもまた背中に痛みが…ダメかな(╥д╥。)

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